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鸡蛋酱菠菜

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春天是万物复苏的季节,但是还有一些冬天的寒冷,对于春天来说,菠菜才是最应该吃的蔬菜。春天的菠菜比较鲜嫩,营养也最为丰富,菠菜中的矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。

春季的菠菜被称为“春菠”,根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。对防春燥很有好处。瓶盖今天就和大家分享一道既好吃又简单易做的小菜,保准你喜欢!

“春菠”已暗送,请查收!

1,做这道鸡蛋酱菠菜需要用到的食材有:菠菜一小把,鸡蛋三个,葱伴侣豆瓣酱两勺,生抽一勺,老抽半勺,玉米淀粉适量。

2,首先,将菠菜洗净切段。再烧开一锅清水,滴入几滴油,放入一小勺盐,把菠菜段倒入沸水中,焯烫1分钟,捞出过凉水。水中加入油和盐,能很好的保持菠菜翠绿的颜色。

3,菠菜过凉水后,攥干,平铺在盘底,放在一旁备用。

4,现在我们来调一碗酱,取一个小碗,倒入两勺葱伴侣豆瓣酱,一勺生抽,半勺老抽,再加入少量清水,拌匀备用。

5,热锅凉油,倒入打散的鸡蛋,待蛋液凝固后炒散。

6,再倒入调好的酱汁,翻炒均匀。

7, 淋入水淀粉,炒匀后关火,将酱汁浇在菠菜上,拌匀即可食用。

8,瓶盖上菜喽~~!

美味的鸡蛋酱菠菜,无需过多的调味增香,只是简单的一炒一拌,自然天成,酱香浓郁,咸鲜适口,最宜下饭!

品味姜醋茶,不忘诗歌酒。老爸的小诗,与君共飨。

春晨初雨

街头灯火映云烟

谁把甘霖降此间

昨晚和风催草木

今晨细雨洗春天

喜欢更多瓶盖的美食和老爸的小诗,敬请

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