年3月第四周带量食谱预告

佳易生态幼儿园

年3月第四周带量食谱预告

就餐是幼儿园一日生活的重要环节，关系到幼儿园的营养与健康，同时良好的饮食习惯对幼儿的健康成长起着重要的作用！佳易生态幼儿园为小朋友精心定制健康营养的食谱，保证幼儿的成长健康。

每周小知识

春季气候变化无常，呼吸系统疾病容易高发。孩子普遍患上感冒咳嗽等。

“梨”有润肺清心、消痰降火的功效，春天吃梨，确实能预防感冒、气管炎等外感疾病，明显解除咽喉干痒疼痛、咳嗽咳痰以及大便秘结等不适。

01

星期一

早餐：豆沙卷木耳拌*瓜玉米糊

间点：香蕉枣酥梨

中餐：大米饭西红柿炒鸡蛋

青椒炒土豆鱼丸汤

午点：纯牛奶

晚餐：叉烧酱油炒饭小米汤

02

星期二

早餐：火腿饼猪肝两米粥

果仁菠菜

间点：凤梨富士苹果

中餐：红枣米饭猪排勾鸡

炝炒油麦菜蛋花汤

午点：酥饼绿豆汤

晚餐：馒头烩南瓜蔬菜粥

邂逅美食

03

星期三

早餐：手工面条猪肉臊子汤

鹌鹑蛋

间点：赣南脐橙枣酥梨

中餐：燕麦米饭牛肉土豆条

腐竹炒芹菜海带萝卜汤

午点：烤红薯

晚餐：三鲜包子绿豆粥

04

星期四

早餐：花卷沙芥菜拌汤

间点：香蕉红心火龙果

中餐：红薯米饭肉炒杏鲍菇

蒜蓉茼蒿银耳汤

午点：威化饼红枣银耳汤

晚餐：家常焖面蔬菜丸子汤

拥抱健康

05

星期五

早餐：蛋糕燕麦牛奶粥

间点：富士苹果赣南脐橙

午餐：高粱米饭孜然鸡腿

木耳炒白菜*瓜汤

午点：混糖饼奶茶

晚餐：炒山药丸子核桃糯米粥

拍*瓜