乐新幼儿园一周儿童营养食谱1月第一周
幼儿园一周营养食谱
(1月4日——1月8日)
请大家一起来看看下周的食谱吧!
周一
.1.4
星期一
早餐:自制黑白芝麻饼、五香鹌鹑蛋、疙瘩汤
加餐:三元牛奶、波力海苔
午餐:碎金米饭、胡萝卜炖牛肉、金钩圆白菜、菠菜鸡蛋汤
午点:鸭梨、香蕉
晚餐:糖三角、白萝卜虾皮、红豆薏米养生粥
周二
.1.5
星期二
早餐:紫菜卷、*瓜炒鸡蛋、枸杞小米粥
加餐:三元牛奶、杏仁
午餐:紫薯米饭、肉沫鱼香茄子、油焖三丁、虾皮香菜萝卜丝汤
午点:砂糖橘、圣女果
晚餐:红薯饼、番茄肉末鸡刨豆腐、桂圆莲子粥
周三
.1.6
星期三
早餐:豆沙包、西红柿炒鸡蛋、蔬菜粥
加餐:三元牛奶、钙奶饼干
午餐:南瓜米饭、土豆炖排骨、西葫芦木耳、鱼头豆腐汤
午点:红富士苹果、银耳百合水
星期三:葱油卷、菠菜炒香菇、海带粉丝汤
周四
.1.7
星期四
早餐:葡萄干蒸饼、煮鸡蛋、莲子粥
加餐:三元牛奶、山楂晶
午餐:红豆米饭、红烧双丝、五彩豆腐、冬瓜蛋花汤
午点:柚子、香蕉
晚餐:三鲜肉饼、金银粥
周五
.1.8
星期五
早餐:金银卷、滑蛋豆腐、小枣棒渣粥
加餐:三元牛奶、达利园小面包
午餐:芝麻米饭、肉炒三丁、西红柿炒菜花、芙蓉鲜蔬汤
午点:蜜桔、苹果
晚餐:西红柿鸡蛋打卤面、蒸红薯、胡萝卜丝菜码、原汤
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