马刨泉核桃宴桃仁西芹

核签：董凤*王超

策划：樊妍郝致忠

编辑：盖晓娇宋智浩

美食档案

?桃仁西芹?

补肾养阳，清肺止咳

西芹是常见的蔬菜之一，其含有芳香油、vp及多种维生素，有促进食欲、健脑、清肠利便、解*消肿等功效。临床实验表明，芹菜有明显的降血作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静安神、利尿消肿和抗惊厥的功效。

核桃仁的益处与口感不用小编多说，相信大家都尝试过之前的各类菜品了。酥香的核桃仁和翠绿的西芹，这两者放一起做成凉拌菜，口感清脆又营养丰富，是一道家中必备的养生菜。有个小妙招，可以让焯过水的蔬菜变得更翠绿，口感也更佳。快去视频中看看吧！

▼往期核桃宴美食▼点击图片观看制作教程核桃花炒腊肉

热菜

豆腐核桃丸热菜酱汁鱼

热菜

鱼香桃仁茄盒热菜象形核桃包

面点

发糕面点桃仁酥饼

面点

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传统小吃

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冷菜

卤水核桃冷菜桃仁菠菜

冷菜

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冷菜

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