菠菜中加两个鸡蛋,简单一做,孩子抢着吃,

菠菜中加两个鸡蛋，简单一做，孩子抢着吃，有营养个子长得快！

我想问一下大家，你们在晚餐的时间会做一些什么东西给家人呢？今天我给大家带来的是一种关于菠菜味鸡蛋羹的美味，说起来菠菜它也是有营养模范生这样的美称，最主要就是因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素c维生素k所含的矿物质对人体也是非常好的，菠菜，它所包含了很多种营养素，如果经常用来烧汤凉拌的话，真的是非常的美味，尤其它也是非常有营养的一个蔬菜，无论是小孩子吃还是老人吃，都是非常的有益于身体健康，今天我教给大家做的这一种美食，只需要在菠菜当中加两个鸡蛋，简单易做，孩子抢着吃，有营养个子长得快。

下面我给大家说一下菠菜几点跟他的制作过程吧，如果你家里面有小孩的话，你一定要收藏一下，相信我的准备做好之后，孩子会被他的外表牢牢的吸引住之后会让你每天都会做的，到时候千万不要烦哦，第1步大家先去菜市场买回来一斤非常新鲜的菠菜要买一些比较鲜嫩的，将菠菜洗干净之后去掉根部，然后把它放到榨汁机里面榨成菠菜汁，通过过滤网分出菠菜渣和菠菜汁，咱们只需要要菠菜汁就行。

第2步的时候，我们准备一个干净的碗，在碗中打入两个鸡蛋用盐均匀的搅拌好后再加入1.5倍的菠菜汁，均匀的搅拌一下，把上面的浮沫给清除掉，浮沫留在鸡蛋液中会影响蛋羹的口感，也会让做出来的成品效果凹凸不堪，看起来不那么美观。

第3步在碗上盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎上小孔进行通气，盖上保鲜膜也是为了防止蒸气水渗进去，改变调好的水和蛋液的比例，这样做成之后口感就非常的好吃，如果不盖保鲜膜的话，做出来会怕影响口感。第4步将已经蒸好的蛋糕取出来，在上面画上并教一些核桃油，这样一份非常好看又好吃的宝宝润滑鸡蛋羹就做好了。

你可以看一下我做的真的是非常的有食欲哟，尤其我画的几个小的也是非常的平均这样的颜色和这样的美食相信在你家宝宝面前也是会勾起她的食欲吧，它的口感真的是鲜嫩软滑非常的好吃，家里面的老人如果年纪大了，牙齿不好，也可以给他做这道美食相信他也会受到他们的青睐好吧，今天就分享到这儿了。如果你喜欢的话就点一下