玉塘红星幼儿园第十六周食谱
星期一
.12.14
早餐:干炒牛河、紫菜蛋花汤
水果餐:橙子、红提
午餐:白米饭、酱骨架、水蒸蛋、蒜蓉生菜、玉米红萝卜龙骨汤
午点:巧克力蛋糕、供港壹号鲜奶
星期二
.12.15
早餐:三丝炒米粉、番茄鸡蛋汤
水果餐:沙田柚、火龙果
午餐:白米饭、红萝卜炖鸡块、红烧豆腐、爆炒大白菜、枸杞鸽子汤
午点:紫薯蝴蝶卷、水煮毛豆、供港壹号鲜奶
星期三
.12.16
早餐:小米粥、豆角瘦肉包、水煮鸡蛋
水果餐:砂糖橘、贡梨
午餐:金银米饭、葱姜炒虾、木耳炒肉、清炒上海青、无花果瘦肉汤
午点:八宝粥、供港壹号鲜奶
星期四
.12.17
早餐:菠菜鸡蛋面、蒸红薯
水果餐:苹果、香蕉
午餐:白米饭、酸甜排骨、猪耳朵炒豆角、手撕包菜、淮山鸭汤
午点:菠萝包、蒸玉米棒、供港壹号鲜奶
星期五
.12.18
早餐:生滚鱿鱼虾粥、五香鹌鹑蛋、葱花卷
水果餐:雪梨、皇帝柑
午餐:扬州炒饭、蒜蓉菜心、红枣乌鸡汤
午点:三鲜云吞、供港壹号鲜奶
素材提供:肖凤霞
编辑:夏智肖凤霞
审核:陈小寒
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