喵大厨私房菜牛心菠菜炒鸡蛋
“我烧的菜，地球人喵星人都爱吃！”
（by喵大厨墨菲Murphy）
喵星人是肉食动物，蛋白质是他们身体的主要能量来源。鸡蛋富含蛋白质和多种营养元素，再加上一荤一素牛心和菠菜，辅以玉米油炒，营养更加均衡。喵大厨推荐铲屎官们给喵星人做这一道菜，多种营养同时补充！
在深绿色的蔬菜中，菠菜粗纤维含量低，质地柔软滑嫩，富含胡萝卜素、维生素C、核*素以及铁。猫咪适当吃些菠菜，可以补充维生素和铁元素。但菠菜一定要确保烧熟，去除 才能给猫咪吃哦。
暗地里送给主子一把秋天的菠菜~~
牛心含有丰富的蛋白质、维生素A、钾元素等，脂肪含量很低，是适合猫咪的肉类。但牛心胆固醇含量相对较高，需要注意不要长期大量给猫咪吃。
温馨提示：
此处已删除《血淋淋的牛心.jpg》
画面不美，朕不看！
鸡蛋是猫咪爱吃的营养美味。玉米油炒鸡蛋和白水煮鸡蛋完全是两种不同的风味。铲屎官可以给自家的主子换个吃法，看看它们更喜欢哪一种。
左：“（唱）我让你依靠……你感动吗？”
右：“我不敢动！一动我就碎了！”
菠菜牛心炒鸡蛋食材
牛心g左右，鸡蛋2个，玉米油15ml，菠菜g，嫩玉米粒50g，蒜泥少量。
注：以上为3-4份的量。
做法
1牛心先煮20分钟左右，煮熟放凉，切成适合猫咪吃的碎块。
2玉米油放进锅里加热，加入大蒜煸炒出香味，放入菠菜，快炒1分钟盛出。
3鸡蛋放进碗里打散，加入嫩玉米粒，搅拌均匀，下锅炒熟。
4再放入切碎的牛心和肝一起炒， 放入菠菜略炒匀，关火。
切记：放凉后再给猫咪吃。?
牛心含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，是猫咪的营养美味。
鸡蛋营养全面，提供丰富的蛋白质、脂溶性维生素和不饱和脂肪酸。
菠菜提供充足的植物纤维、维生素和铁元素。
玉米油含有猫咪身体需要的脂肪酸。
大厨小贴士
牛心可以小火多煮一会儿，一定要煮烂。
菠菜也可以预先切碎打在鸡蛋里，搅拌均匀，下锅炒熟。
玉米油可以用麦胚油代替。
蒜泥如果猫咪不爱吃，可以不放。
喵大厨私房菜的宗旨是：
让忙碌的铲屎官们花最少的时间，
快捷高效地给主子做出营养美味，
节省下来的时间，
可以用在其他地方讨好主子????
就像这道牛心菠菜炒鸡蛋，
简单易做，内涵丰富，让猫咪营养均衡，
可以有！??????
请为喵大厨勤劳的双手点赞！
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