菠菜这么吃小心得结石
1、一天早上，老高的孙子豆豆生病了，他急忙叫老伴儿孟大妈去煎药。药煎好后刚要喂豆豆喝，只见豆豆很不情愿地摇摇头说：“好苦，我要吃糖！”
老高拍了下大腿对老伴儿说：“对啦，咱以前喂孩子吃药，不就一口糖一口药嘛。”于是从厨房拿了罐白糖出来。
老高说：“乖孙子你先吃一口糖，再吃一口药怎么样啊。”豆豆高兴地点点头，只见他吃得不亦乐乎，很快一碗药就喝完了。
这时老刘来了，一进门看见茶几上的白糖，便着急地说：“您这糖尿病可不能吃糖啊！”老高解释因为豆豆嫌药苦不喝，才出此下策，一口药一口糖就不苦了。
老刘一听连忙摆摆手：“那可不行，这可是个误区。糖里面含有铁啊、钙啊以及其他的物质，一旦和中药中的蛋白质鞣质相结合就容易起化学反应，使得中药里的很多成分凝固变性，容易沉淀，不仅影响药效还危害健康。”
老高听了恍然大悟：“行行，以后我可不能这么干了。老刘你等会儿啊，我还给你留着好东西呢！”只见他心喜地从茶几下拿出了罐茶叶，说：“老刘，看见没有，野生乌龙茶，特地给你留的，我先给你沏点喝尝尝。”8、老刘难为情地说：“你的心意我领了，现在啊，我不能喝。”老高不悦：“怎么，你嫌我这茶叶不好啊。”
老刘笑着说：“你啊，多心了。我这两天有点闹肚子，临出来时吃了两片*连素，这不还不到两个小时呢。茶水中含有百分之十的鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸又会沉淀*连素中的生物碱，这样药效就会大大降低了。”老高摘下眼镜，感叹道：“原来是这样啊，不愧是药监局的老战士，以后在吃药这方面，我可少打扰不了你呀。”老刘说：“您别客气，其实啊在生活中，你多少注意点就行啦。”
孟大妈饭菜做好了，她指着桌上的菠菜炒蛋说：“老刘你可 吃这个了，快吃啊。”随后只见她拿起餐桌上的钙片，说道：“我啊，例行我的公事该吃钙片啦。”老刘听后忙说：“嫂子，你吃这个钙片再吃菠菜可不好啊。”
孟大妈不解地问：“怎么啦？”老刘说：“菠菜炒之前您焯了吗？”孟大妈：“没有啊，这会有什么影响吗？”
老刘说：“是这样，菠菜当中含有大量的 钾， 钾进入人体后电解出 根离子，会沉淀钙离子，不仅影响人吸收钙，还好造成 钙结石，建议您以后在吃钙片两个小时之内别吃菠菜，要是真想吃，可以把菠菜先焯下，让 钾溶于水，把水倒了就行了。”
孟大妈听完很懊恼：“唉哟，这样的错误不知道犯了多少回了，那钙片也白补了。”
老刘说：“可不，你这个钙呀白补了还是小事儿，真要是食品药品搭配不好，造成药物中*，那不就得麻烦医生了吗。用药无小事，安全要记牢啊！”
专家提醒，用药中有许多饮食和生活习惯的禁忌，比如阿司匹林不能与酒和果汁一起服用；布洛芬不能喝可乐、咖啡一起服用。另外，服用药物半小时内不宜抽烟，因为 会影响药物代谢，干扰治疗效果。
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