盘点降压水果

盘点“降压水果”

1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引发的高血压，蜜桔可以提高肝脏解*作用，加速医治由胆固醇引发的消化功能紊乱。

　　2、苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A白癜风的医院、B、C等10多种营养素。常食苹果可改良血管硬化，有益于食盐过量的高血压患者。

　　3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物资。能清热降压，利尿解酒。

　　4、荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。

　　5、山查能扩大血管，下降血压，下降胆固醇。

　　6、从波萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

　　7、鲜梅富含枸橼酸、苹果酸、 酸，有降压、安息、清热生津作用。