今日食选菠菜汤米粉

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蔬菜汤の米粉

美食与爱

DELICIOUS!

准备材料：菠菜叶5片，米粉

（以宝宝平时的食量为准）

制作方法：

菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

营养功效：宝宝是维生素和矿物质的“宝库”，可帮助宝宝补充铁质，预防缺铁性贫血、口角炎、夜盲症等。菠菜中富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。

适合7个月以上的宝宝食用。

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