追光小学学年第一学期第
属于·你的·幸福·美味
年10月7日星期四
午餐：奶香花卷东坡肉/西红柿炒鸡蛋薏米南瓜粥
晚餐：红糖馒头甘蓝炒粉丝/木耳炒鸡蛋红枣米粥
年10月8日星期五
早餐：馍馍夹肠小炒*瓜蒙牛纯牛奶精品豆沫
午餐：大米饭四喜丸子/香菇油菜心香米红豆粥
晚餐：南瓜糕家常土豆丝/葱头炒鸡蛋红豆大米粥
年10月9日星期六
早餐：三鲜小笼包鸡蛋香油小菜丁八宝粥
午餐：千层糖饼卤鸡腿/醋溜白菜水果花生白米粥
晚餐：枣香馒头木须肉/大葱烧豆腐玉米糁粥
年10月10日星期日
早餐：手工小馒头鸡蛋炒粉丝蒙牛纯牛奶燕麦粥
午餐：豆包杏鲍菇溜肉段/菠菜鸡蛋两米香粥
晚餐：五彩发糕干煸菜花/经典素小炒红薯金米粥
年10月11日星期一
早餐：奶油卷鸡蛋酸甜海带丝玉米糊粥
中餐：猪肉大葱水饺/素韭菜鸡蛋水饺水果红豆薏米粥
晚餐：果蔬卷胡萝卜丝炒鸡蛋/猪肉炖粉条秋梨冰糖粥
年10月12日星期二
早餐：芝麻烧饼香油五彩豆蒙牛纯牛奶小米粥
中餐：大米饭糖醋鸡米花/熏干香芹菜麦仁红薯粥
晚餐：香肠糕飘香西葫芦/耗油汁肉片麦片香米粥
年10月13日星期三
早餐：紫米馒头鸡蛋家乡素小炒红枣莲子八宝粥
中餐：肉丁包子/素三鲜包子水果菠菜蛋花汤
晚餐：香芋馒头五花肉炒*豆嘴/海米菠菜花生豆粥
年10月14日星期四
早餐：宫廷小花卷葱烧白菜条蒙牛纯牛奶大米莲子粥
中餐：黑米发糕红烧狮子头/蒜蓉菜心花生红薯粥
晚餐：燕麦葱香卷番茄炒鸡蛋/黑木耳扒白菜南瓜小米粥
年10月15日星期五
早餐：枣香馒头鸡蛋小葱炒银芽蒙牛纯牛奶小米粥
中餐：手工小馒头追光营养烩菜水果薏米粥
晚餐：重庆鲜面条红烧肉卤/茄丁卤水果白米粥
年10月16日星期六
早餐：家常烙饼香肠炒葫瓜蒙牛牛奶玉米面粥
中餐：糖三角酱香大骨头/青椒炒鸡蛋绿豆白米粥
晚餐：玉米面发糕软烧豆腐/手撕包菜银耳大米粥
年10月17日星期日
早餐：小笼包鸡蛋营养小菜枸杞米粥
中餐：豆沙包水晶溜鸡片/蒜香白菜丝水果紫薯糯米粥
晚餐：蒜苔肉炒饼/小葱鸡蛋炒面蒸玉米红枣莲子粥
年10月18日星期一
早餐：巧克力馒头紫甘蓝炒粉丝纯牛奶腰果核桃粥
中餐：大米饭红烧肉炖土豆/洋葱炒鸡蛋红豆香米粥
晚餐：奶香馒头菠菜炒蛋花/清炒有机菜花苦荞小米粥
年10月19日星期二
早餐：菜香发糕鸡蛋香油藕片方便燕麦粥
中餐：灌汤肉包子/养生素包子水果红颜粥
晚餐：香甜窝窝头肉丸子炖冬瓜/香煎粉丝玉米甜粥
年10月20日星期三
早餐：香酥馒头片炒合菜蒙牛纯牛奶
中餐：大米饭红烧鸡腿/白菜炖粉皮小米南瓜粥
晚餐：甘甜馒头白玉炒鸡蛋/焖汁油豆腐冰糖百合粥
年10月21日星期四
早餐：葱香小馒头鸡蛋羹豆腐丝炒木耳蔬菜粥
糖醋鸡米花
原料：新鲜鸡胸肉
调料：葱姜蒜，淀粉，面粉，胡椒粉，料酒，生抽，香油，鸡蛋，糖，醋；
做法：将鸡胸肉改刀切丁块，用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时；葱姜切丝，蒜切片；
将淀粉、面粉按1：1比例调配，加入鸡蛋、适量水调成面糊；将鸡肉块裹面糊，入烧至左右的油锅中，中火炸制表皮变酥硬；将肉段炸熟后捞出沥油；炸过之后，看着有些像KFC的“鸡米花”！锅内留少许底油，先放入姜丝，再放入蒜、葱炒香；加入之前调制好的糖醋汁料，煮至沸腾，加入炸好的鸡肉段大火快速翻炒，收汁即可。
学生就餐
进入止语餐厅就餐，是追光小朋友最喜欢的幸福美味时刻。
餐桌上的美食
我们厨师用心烹饪每一道菜，确保食品的安全和美味，让学生吃得开心健康营养。
止语餐厅
追光餐厅采用的“止语餐厅”管理模式，有着很深的传统文化内涵。手语点餐、止语就餐、光盘离席、人走桌净。“止语”用餐不但能减轻肠胃负担，使营养充分吸收，而且还保证了卫生和安全。胡校长说过，追光小学从一开始就将餐厅作为“仁义礼智信”和“温良恭俭让”等传统文化和德育教育践行的基地，让餐厅也成为实施学生核心素养和培养健全人格的课堂。
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