健康食疗疏肝理气炒菠菜

　 健康功效：

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料：

菠菜克相克食物

盐一勺

糖半勺相克食物

油三勺

蘑菇精

生姜两片相克食物

水少许

菜谱做法：

1.首先先将菠菜切好洗干净

2.再锅里加入三勺油，加入生姜

3.待油热后，加入菠菜，大火翻炒

4.待菠菜炒瘪后，加入一勺盐，半勺糖，一点蘑菇精，看情况就可以起锅了

5.这样菠菜就可以装盘了

白癜风如何根治
北京治白癜风好

　 转载请注明原文网址：http://www.chuquliuliu.com/bcxg/3299.html