朋友一生一起走,这些美食不能少菠菜汁饺

跟姥姥一起学习给宝贝做饺子吃。高筋面粉50克、猪肉50克;菠菜3棵、油适量、盐2克、葱3克、姜2克、蒜半头、酱油适量

菠菜洗净

料理机将菠菜榨汁

里脊肉最好

自己剁馅干净

加入葱姜蒜等佐料进行搅拌。

将馅放入冰箱保鲜里冷冻十分钟，包饺子非常好操作。

加入菠菜汁和面

把面揉好之后一定要醒好

均匀

孩子吃的皮要小点

饺子馅不要太多

成果不错

有点少

孩子的午饭烹饪技巧:剁馅的时候加水不会飞溅。搅拌饺子馅要按一个方向搅拌。这个是小孩的饺子，佐料要少放。(来源：美食杰,作者：小馒头的麻麻)