阳光育才美食美好时光0414
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早餐
手扯面片
大枣发糕
香芹炒豆干
营养早餐指有养分的早饭。吸收养分滋补身体，具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。营养早餐是健康的关键，通过合理营养和平衡膳食的调节，从食物中摄入、消化、吸收、代谢和利用机体所需物质，即满足自身生长发育和维持生命活动。
午餐
黑米饭红烧鱼地三鲜小白菜粉丝汤午餐是一天中最关键的一餐，既要吃好又要吃饱，以便为机体提供充足的能量，缓解一上午的工作学习疲劳，为下午继续奋斗“加油”。因此，阳光育才健康美食的午餐，保证均衡营养，补充碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。晚餐
香米饭
宫保鸡丁
菠菜炒鸡蛋
冬瓜火腿汤
晚餐，维持生命机体，为晚间活动、睡眠提供必要的能量。吃好晚餐向健康看齐。
间点
梨
苹果
香蕉
辉山牛奶
水果中含有大量的维生素，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有大量的营养，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
