菠菜想要不出汤,这样做就对了美食天下

　 蒜蓉菠菜这样做的菠菜不会出汤水哦原料：菠菜、蒜、盐、鸡精。做法步骤：第1步、菠菜摘去根部和黄的叶子不要第2步、用清水洗干净第3步、如果不喜欢带汤汁的菠菜可以先烧开水烫一下第4步、用力挤出水分第5步、蒜拍扁后切碎末第6步、油热了以后放入一半蒜和辣椒爆香第7步、放入菠菜翻炒第8步、放入另一半蒜蓉，和食盐翻炒第9步、蒜香出来以后撒点鸡精就可以啦来自美食天下潇潇私厨的作品。

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