一周食谱十月第三周美食回顾恩吉拉托育
十月第三周
十月第三周美食回顾
星期一Monday（10月18日）
早餐breakfast
早点MorningSnack：
午餐Lunch：
午点AfternoonSnack：
星期二Tuesday（10月19日）
早餐breakfast
早点MorningSnack：
午餐Lunch：
午点AfternoonSnack：
星期三Wednesday（10月20日）
早餐breakfast
早点MorningSnack：
午餐Lunch：
午点AfternoonSnack：
星期四Thursday（10月21日）
早餐breakfast
早点MorningSnack：
01:午餐Lunch：
午点AfternoonSnack：
星期五Friday(10月22日)
早餐breakfast
早点MorningSnack：
午餐Lunch：
午点AfternoonSnack：
三月第五周营养食谱
星期一Monday早餐breakfast：白粥、鸡蛋饼、酱瓜肉丝
早点MorningSnack：酸牛奶水果拼盘
水果Fruit：香梨、苹果
午餐Luncn：白米饭、肉沫豆腐、虾米焖南瓜、冬瓜肉片汤
午点AfternoonSnack：鱼丸油面
星期二Tuesday早餐breakfast：香醇豆浆、蒸玉米、鸡蛋火腿
早点MorningSnack：酸牛奶、水果拼盘
水果Fruit：红提、梨
午餐Lunch：营养白米饭、炒双色花、木耳胡萝卜炒肉丝、番茄鸡蛋羹
午点AfternoonSnack：红枣红薯汤
星期三Wednesday早餐breakfast：白粥、豆干焖肉、炒西蓝花
早点MorningSnack：酸牛奶、水果拼盘
水果Fruit：橙子、青提
午餐Lunch：白米饭、糖醋鱼、菠菜炒蛋、虾米包菜、菌菇肉片汤
午点AfternoonSnack：绿豆粥
星期四Thursday早餐breakfast：营养豆浆、手工馒头、卤鹌鹑蛋
早点MorningSnack：水果拼盘
水果Fruit：无籽红提、梨
午餐Lunch：什锦炒饭、烤香肠、大骨白萝卜汤
午点AfternoonSnack：花蛤米粉汤
星期五Friday早餐breakfast：地瓜粥、葱花煎蛋、炒秋葵
早点MorningSnck：酸牛奶、水果拼盘
水果Fruit：秋橙、红心火龙果
午餐Lunch：白米饭、土豆萝卜丝、卤鸡中翅
午点AfternoonSnack：肉松饭团
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